De links uit de bijlage, genummerd per noot:

https://joefrieltraining.com/book/fast-after-50/

4. https://www.ridefortheroses.nl/

5. https://optimaalblijvensporten.nl/

6. https://lhcornelis.nl/afzien/

7. http://www.tri-experience.com/

11. http://triathlonforum.nl/,  https://www.fiets.nl/forum/

12. https://runningholland.nl/opleiding-tot-hardlooptrainer, https://runningtherapie.nl/

13.  https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/186183-bewegen-is-gezond-voor-bloeddruk-botontkalking-en-diabetes.html

14. https://www.topvorm.com/

15. https://www.gezondheidsraad.nl/documenten/adviezen/2017/08/22/beweegrichtlijnen-2017

17. https://synergies.oregonstate.edu/2021/aging-well-greatly-affected-by-hopes-and-fears-for-later-life-osu-study-finds/

18. https://www.prorun.nl/borntorun/cees-stolwijk-het-hardlopende-wereldwonder/

19. https://www.youtube.com/watch?v=bzphy5EN8lg&feature=youtu.be, https://www.prorun.nl/training/hoeveel-langzamer-ga-je-lopen-als-je-ouder-wordt/, https://www.peakendurancesport.com/endurance-training/masters/vo2-max-can-veteran-athletes-prevent-decline-aerobic-capacity/, https://hetgeheimvanhardlopen.nl/calculator/

20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19858436/

22. https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/11/23/mensen-zijn-geevolueerd-om-heel-hun-leven-actief-te-zijn-en-onze/

23. https://www.schaatscircuit.nl/category/masters/

29. https://www.nnmarathonrotterdam.nl/info/super-marathon-masters/

31. https://marktuitert.podbean.com/e/drive-28-jac-orie-2-training-sturing/

33. http://www.atni.be/2015/04/28/de-zin-en-onzin-van-powermeters-bij-lopen/,
https://www.tri-experience.com/zwemanalyse-30-de-smartpaddle.html

35. https://www.prorun.nl/training/de-grootste-valkuil-voor-weer-beginnende-lopers/

39. https://www.outsideonline.com/health/training-performance/polarized-training-debate
https://mailchi.mp/e03f3405f38d/the-5-2-training-method-and-new-5-2-plans

40. https://runningholland.nl/Zoladz

45. https://www.duurloopmisverstand.nl/

46. https://www.sportrusten.nl/hoe-loop-je-marathon-terwijl-je-maar-14-km-traint/, https://www.stansvanderpoel.nl/

47. http://www.jeffgalloway.com/

48. https://www.outsideonline.com/2422228/sprint-speed-aging-research

51. http://www.passionparadoxbook.com/newsletter-1

54. https://www.sportzorg.nl/blessure-adviseur-hardlopen/opbouwschema, https://www.cyclingireland.ie/news-item/returning-to-cycling-activities-after-being-diagnosed-with-covid-19

56. https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/eten-bij-sport-en-beweging/eten-en-drinken-bij-conditietraining-en-duursport.aspx, https://www.voedingsadvies.info/, https://www.mysportscience.com/

57. https://tvblik.nl/keuringsdienst-van-waarde/eiwitpoeder

58. https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx#blokwat-is-het-voedingsadvies-bij-vitamine-d

59. https://expertisecentrumalcohol.trimbos.nl/

60. https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/samenvatting/overtraining-echt-te-veel-getraind-of-eerder-te-weinig-gegeten/

61. https://www.rivm.nl/nieuws/slechte-slaap-en-gezondheid-meer-aandacht-voor-preventie-van-belang, https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/factsheet/factsheet-slaap/

62. https://www.ad.nl/gezond/als-de-perfecte-slaap-een-obsessie-wordt-een-slaapexpert-over-orthosomnia~a39766cd/

64. http://docplayer.nl/109741015-Senioren-lopen-met-hun-hoofd.html

65. https://www.youtube.com/watch?v=eBdfCX5XnX4

66. https://optimaalblijvensporten.nl/triathlon-algemeen/na-bijna-5-jaar-einde-aan-vage-blessure/

67. http://chiropractiecentraal.com/

68. https://www.tripro.nl/

69. https://www.dekruif.vision/

70. https://www.facebook.com/ontspanje.nl/

71. https://www.nrc.nl/nieuws/2022/02/06/patient-die-zijn-nek-liet-kraken-toen-ik-wakker-werd-kon-ik-niet-meer-bewegen-a4084545

72. https://www.aquabike.events/ en zie voor een ontwikkeling nadat het boek in druk was gegaan: https://3athlon.nl/challenge-almere-amsterdam-brengt-aquabike-terug-op-wedstrijdprogramma/

73. https://runningholland.nl/opleiding-tot-hardlooptrainer, https://www.nlactief.nl/

74. https://vuurvrouw.nu/

76. https://www.thewell-hq.com/category/menopause/, https://www.feistymenopause.com/

77. https://dezesdeclan.wordpress.com/2016/05/27/sporters-hebben-weinig-aan-trainingsadviezen/

78. https://www.outsideonline.com/2415859/menstrual-cycle-athletic-performance

79. https://www.thewell-hq.com/category/pelvic-floor/

80. https://www.nrc.nl/nieuws/2020/01/09/ik-doe-niet-aan-stress-echt-niet-a3986149

84. http://deontknoping.com/, https://the-well-hq.mykajabi.com/offers/Edgc8Ma7/checkout

85. https://www.hardlopen.nl/webinars/hardlopend-door-de-overgang/

86. https://www.insidetrishow.com/episode/dr-bella-smith-and-baz-moffat-all-about-the-menopause

89. https://yogawithadriene.com/, https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

90. https://nl.wikipedia.org/wiki/Coopertest

91. http://mecvs.nl/

93. https://runeatrelaxrepeat.com/2015/06/24/ach-vlieg-toch-op-of-ook-wel-hardlopen-als-je-in-de-overgang-bent/

94. https://podcastluisteren.nl/ep/Slimmer-Presteren-Podcast-Sportpsychologie-onderzoeker-Lieke-Schiphof-Godart-over-passie-om-gezond-te-blijven-sporten

95. https://larsehrenreichmoller.com/portfolio-item/van-wie-is-de-finish/

96. https://www.parnassiagroep.nl/uw-probleem/eetstoornis/anorexia-athletica, https://weetwatjedoet.nl/

97. https://research.tudelft.nl/en/publications/the-fragile-yellow-jersey-bone-health-in-cyclists

98. https://www.prorun.nl/gezondheid/is-veel-trainen-slecht-voor-het-hart-deel-2/, https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/interessant/a30414879/veel-sporten-slecht-hart-beweging-onderzoek/, https://www.runnersworld.com/runners-stories/a20823603/what-to-know-about-running-and-your-heart/, https://www.outsideonline.com/2405907/extreme-exercise-heart-health-study

99. https://www.nrc.nl/nieuws/2016/02/18/topsport-met-een-hartritmestoornis-1592991-a167315

100. https://triatfifty.nl/product/hemel-hel-triathlon/

104. https://www.geocaching.nl/

108. https://static.webshopapp.com/shops/031483/files/012885841/schemapng.png

112. https://en.wikipedia.org/wiki/Profile_of_mood_states

113. https://lhcornelis.nl/, https://robuusterapporten.nl/

114. https://www.nrc.nl/nieuws/2021/04/13/meer-fietsers-omgekomen-in-coronajaar-a4039666,  https://www.nrc.nl/nieuws/2022/04/11/fietsers-krijgen-vaker-ongeluk-a4111000

115. https://www.nrc.nl/nieuws/2020/08/10/zodra-ze-hun-wielerpak-aantrekken-worden-ze-gek-a4008414

117. https://www.nrc.nl/nieuws/2022/11/04/tom-dumoulin-het-vuur-is-gedoofd-ik-wil-mezelf-niet-meer-tot-het-uiterste-drijven-a4147167