Hier kunnen reviews worden geplaatst:
8 berichten.
Beste Louise, een fijn en leerzaam boek heb je geschreven en ik heb er een vraag over. Bij voetnoot 67 verwijs je naar jouw oude blogsite met een link. Ik heb geprobeerd om deze te vinden op de nieuwe site, maar ik vond 'm niet. Ik zoek dus de blog over jouw 'na bijna 5 jaar einde aan vage blessure', waar vind ik die hier? In verband met een eigen vage blessure hoop ik hier inspiratie en moed uit te putten 🙂 Vriendelijke groeten, Juanita
Beheerdersantwoord van: Louise
Fijn om te horen dat het boek leerzaam voor je was!
Het verhaal over mijn langdurige 'vage' blessure staat op https://optimaalblijvensporten.nl/triathlon-algemeen/na-bijna-5-jaar-einde-aan-vage-blessure/
De eerlijkheid gebiedt me wel om te zeggen dat ik nog steeds wel af en toe de chiropractor nodig heb. Helemaal stabiel is het niet, maar het is zeker niet meer zo vervelend als toen. Zeker als ik het teruglees - pfoe, ja, het is nu toch echt wel veel beter en ook veel minder grillig. Het lost zich ook veel vaker vanzelf met een dag of twee op.
Het belangrijkste advies staat erin, en dat onderschrijf ik nog steeds helemaal: rondshoppen naar goede hulp/advies. En volhouden. Hopelijk heb je er wat aan!
Beste Louise. Ik hoorde je praten in de Podcast Fiets. Wat een leuk mens hoorde ik! Dus heb ik je, het boek en je weblog Gegoogeled. Helaas word de weblog op mijn Android telefoon half weer gegeven en is er iets mis met de instellingen. Dat zou toch jammer zijn. Dit is de reden dat ik je schrijf..en ga snel verder naar de podcast! Met vriendelijke groet! Milosj
Fijne tekst om te lezen met leuke ervaringsverhalen en veel duidelijke informatie. Ik heb goede inzichten gekregen en nog meer motivatie om lekker en verstandig te blijven trainen.
Een inspirerend en geruststellend boek! Je krijgt alleen maar meer zin om te sporten.
Het boek is vlot geschreven en helder van opzet. Praktisch en stimulerend. Een must-read!
Boek leest lekker weg. Mooie mix van theorie en verhalen van ervaringsdeskundigen. Een aanrader voor iedereen maar toch zeker voor sportende dames 45+, hun trainer/coaches en partners.
Heel veel herkenning bij mij. Deels omdat ik mijzelf herken in de beschrijvingen. Deels omdat de mening van Louise op dit forum vaak voorbijkomt en ik ook via andere kanalen van gedachte wissel met Louise. Ik had het boek binnen 3 dagen uit. Want het leest snel en begrijpend. Het meeste genoot ik van de verhalen van andere sporters. Ik hou van goeie verhalen namelijk. Goeie verhalen plaatsen mijn eigen prestaties in een relatieve context. Omdat ik omstreeks mijn 40e ben gaan sporten heb ik geen enkele referentie of er verval bij mij optreedt. Ik ben nu 49 en voorlopig scherp ik al mijn PR's nog aan. Want over verval (en hoe daarmee om te gaan) wordt veel aandacht besteedt in dit boek. Maar daar heb ik -behalve dat ik weet dat het zo is- geen ervaringen mee. Ik merkte bij mij dat ik het boek door een triathlonbril lees terwijl dat niet nodig is. Het plaatje aan de voorkant laat dat ook zien. Ik verwacht dat dit boek de lezer geruststelling kan bieden en een aantal praktische vaardigheden. Want het mij bood was bevestiging van een hoop meningen die ik heb bij het sporten.
Ook voor de 45- ers een absolute aanrader!! Als hardloper hoor je altijd dat het na je 40ste 'afgelopen' is met je goede tijden. Dankzij de heldere uitleg van Louise ben ik gerustgesteld dat je ook als oudere sporter nog optimaal kunt presteren 😊 Ik kijk uit naar se PBs die nog gaan komen
