Ik heb net een leuk webinar gevolgd, ‘Passend beweegaanbod: zo betrek en bereik je álle senioren’. Het ging uit van het Kenniscentrum Sport & Bewegen in het kader van de week van de motoriek. Ik was niet echt de doelgroep, want het was vooral voor beleidsmakers en ‘beweegstimuleerders’. Maar het was eigenlijk voor het eerst dat ik iets las of deed ofzoiets waar duidelijk erkenning was voor het feit dat er prestatiegericht sportende ouderen (inclusief vrouwen) bestaan. De eerste spreker had het over een ‘overbuurvrouw van boven de 70 die marathons loopt’, en dat je die niet motiveert door ‘wandelen voor senioren’ aan te bieden – dat vindt zo iemand ‘suf’. Maar voor de meest inactieve groep, vaak met meerdere chronische aandoeningen, is wandelen te veel. Dat is onafhankelijk van leeftijd, want iemand van 53 kan ook al in een scootmobiel zitten en nauwelijks meer bewegen.

Er is dus een breed en divers aanbod nodig om alle senioren hun hele leven lang te laten sporten. Wat er is, is vaak op de toch al behoorlijk vitale ouderen gericht, en, zo dacht ikzelf: de allervitaalsten hebben geen speciaal aanbod nodig. Vergelijk: mijn marathonlopende echtgenoot van 65+ is lid van een gewone atletiekvereniging. Hooguit dreigt daar eenzijdigheid en in de toekomst een zwart gat.

Het belangrijkste hiaat in beweegaanbod zit ‘m in de moeilijkste doelgroep (van de vier die hier onderscheiden worden). Dat zijn sterke mensen in een kwetsbare positie (want ‘kwetsbaren’ is ook weer suf – daar was ik het ook mee eens, ik vind kwetsbaar al jaren een jeukwoord). Als je amper kunt bewegen, is alleen al het komen naar een sportactiviteit een hoge drempel. En daar kan nog een boel bijkomen, van financiën tot taalproblemen. Ook voor hen gaat het niet om tijdverdrijf, maar om iets waar je je beter van gaat voelen: fysiek maar ook sociaal, cognitief en psychisch. Een ‘Stappenplan passend beweegaanbod’ is in de maak. 

Het webinar eindigde met een oproep om bij de gemeenteraadsverkiezingen rekening te houden met dit webinar. In de chat passeerden ook nog interessante tips met links, onder andere naar Cognitieve Fitness, de Vitality Experience, het Athletic Skills Model en de Wandelbond. De moeite waard dus!